Шпагете
- 1844
- 114
- Marion Heller V
Гликемијски индекс шпагета (добро кувано)
Гликемијски индекс (ГИ) шпагета (добро кувано) једнак је 55, што га класификује као ниска ГИ храна.
Глицемијски терет шпагета (добро кувано)
Гликемијски оптерећење (ГЛ) шпагета (добро кувано) је једнак 12.8, који је классифифифифифифифитира као средње гл храну.
СПАГХЕТТИ (добро кувано): Калорије и прехрамбене информације
100 грама шпагета (добро кувано) садржи 112 кцал (469 кј), 3.5 грама протеина, 23.2 грама угљених хидрата и 0.4 грама масти.