Црна рибизла
- 3008
- 202
- Irving Streich V
Гликемијски индекс црне рибизле (свеже бобица)
Гликемијски индекс (ГИ) црне рибизле (свеже бобица) једнак је 15, што га класификује као ниска ГИ храна.
Глицемијски оптерећење црне рибизле (свеже бобица)
Гликемијски оптерећење (ГЛ) црне рибизле (свеже бобица) је једнак 1.1, који је блосификује као ниску гл храну.
Црна рибизла (свежа бобица): Калорије и прехрамбене информације
100 грама црне рибизле (свеже бобица) садржи 44 кцал (184 кј), 1.0 грама протеина, 7.3 грама угљених хидрата и 0.4 грама масти.